合理计划饮食，均衡营养

一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增殖。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。

科学运动，提高免疫力

白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增殖、分化提供良好的环境。

调节心态，利于病情康复

不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。

严格遵照医嘱，坚持治疗

也有很多的患者担心白癜风的迅速扩散，而盲目的治疗，听信一些江湖郎中等治疗方法，这些方法不能系统的从病因入手，必然会导致白癜风不能彻底的治愈，有的还有可能出现扩散的可能，所以治疗白癜风还是要去正规的皮肤病医院。

抓紧早期治愈，再也不用担心白斑扩散

无锡开源的朱医生指出：白癜风的长期发展会影响治疗费用以及恢复时间，越晚治疗，费用也就相对越高，而且会在一定程度上降低患者自身的免疫力，不利于后期治疗。